為更好的促進(jìn)員工與工作環(huán)境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，從而以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)工作。2016年3月24日，海大源受中國(guó)光大銀行有限公司?？诜中醒?qǐng)，為其開(kāi)展壓力與情緒管理講座，培訓(xùn)地點(diǎn)位于海口電信大樓二樓多功能會(huì)議室，來(lái)自中國(guó)光大銀行?？诜中泄?span>500多名全體員工參加了此次培訓(xùn)，現(xiàn)場(chǎng)還有瓊海、儋州、三亞三地分行員工現(xiàn)場(chǎng)視頻直播。此次培訓(xùn)由海南海大源管理咨詢(xún)有限公司與海南海大源職業(yè)培訓(xùn)中心聯(lián)合策劃承辦。

本次培訓(xùn)海大源特聘國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、督導(dǎo)師老師進(jìn)行此次授課。老師通過(guò)解讀壓力與應(yīng)對(duì)措施，緩解壓力的技巧和管理情緒的藝術(shù)，通過(guò)老師親和、幽默的講解，讓大家明白壓力是把雙刃劍，不能“減”而要靠“解”，掌握管理情緒的方法首先是找出快樂(lè)的源泉，做到先處理心情，再處理情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒。

光大銀行海口分行任務(wù)艱巨、工作壓力較大，海口分行人力資源部決定舉辦此次培訓(xùn)，旨在以專(zhuān)業(yè)的角度幫助處在工作壓力下的員工學(xué)會(huì)分析理解工作和生活中的情緒及壓力，引導(dǎo)員工緩解壓力，學(xué)會(huì)處理不良情緒的方法，培養(yǎng)良好的情緒管理能力和壓力舒緩能力，樹(shù)立積極正面的人生觀、工作觀，提升自我效能和競(jìng)爭(zhēng)力，做到用健康愉悅的情緒感染他人，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展；促進(jìn)員工與工作環(huán)境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，從而以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)工作開(kāi)展工作，以清醒的頭腦平和的心態(tài)去快樂(lè)工作，幸福生活為企業(yè)發(fā)展和員工個(gè)人成長(zhǎng)提供正能量。

海大源通訊員報(bào)道