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海南 企業(yè)員工陽光心態(tài)與情緒管理
來源: | 作者:unhrcom | 發(fā)布時(shí)間: 2020-03-19 | 1582 次瀏覽 | 分享到:

身體具有更敏感的感知和記憶能力,所以培訓(xùn)除知識教育外,采用體驗(yàn)游戲、視頻、行動等表現(xiàn)方式,令到學(xué)員在行動表達(dá)中感悟和成長。

海大源企業(yè)員工心態(tài)與情緒管理課程,基于對實(shí)用心理技術(shù)的深度分析,深入淺出地表達(dá)課程的核心主張;注重個人情緒壓力管理的實(shí)戰(zhàn)精神,并將中西技術(shù)有機(jī)整合,呈現(xiàn)實(shí)用心理療法在實(shí)際中的操作性的威力;始終散發(fā)濃郁的人文主義關(guān)懷,主張從尊重和挖掘個人內(nèi)在優(yōu)勢入手,建立可持續(xù)應(yīng)用簡易心理技術(shù)的良性循環(huán)。

學(xué)習(xí)陽光心態(tài)與情緒管理學(xué)會看到情緒背后的正面意義,從而放棄打壓,接納負(fù)面情緒;嘗試平衡情緒和思維;掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容應(yīng)對,當(dāng)下有效調(diào)整,讓自己成為情緒的主人。

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